TAET 台旭EZ壘球隊

 

巨人與LA NEW的內野手 準備動作與接補球

 

內野滾地球 基本技術

 

內野手的小半圓步法

1   10 老宋
2    9  小春
3    7  凱智
4    8  阿東
5    5  家揚
6    EP 范姜
7    3  阿全
8    2  阿燦
9    1  阿璞
10  4  建鐘
11  6  冠延

如題

本週比賽時間是早上九點和十點連打兩場，在佈告欄看到許多隊友自行前往球場，感覺到大家對熱身很在乎！

球具的部份請當週值日生和到公司集合的隊友載運囉！若有問題請儘早提出來以利人員調動。

目前得知朱哥和阿東本週無法比賽，因此人員調度會比較緊，能來比賽的隊友要多注意自己的熱身。

天氣比較冷在場邊注意保暖不要冷掉囉！

  GAME 1                                  GAME 2               

  1 冠延 SS                              1 范姜 SS

  2 建鍾 2B                              2 老宋 2B

  3 凱智 LF                              3 阿東 CF                              

  4 家揚 3B                              4 家揚 3B

  5 阿東 CF                              5 凱智 LF                             

  6 阿龍 EP                              6 小春 RF

  7 朱哥 1B                              7 宗彥 EP

  8 呂桑 P                                8 朱哥 1B

  9 宗彥 RF                               9 呂桑 C

10 獻慶 C                                10 阿璞 P

11 煒鑫 10                              11 冠延 10

 如題

星期日的比賽希望大家都能踴躍參加 對手是佛陀羅

目前與之戰成一比一平手 因為颱風因素空了一個星期沒有練習

大家一起動一動吧 也可以知道總統盃之後大家又進步多少

有買新球棒的隊友 不要讓球棒哭泣唷 讓他有發揮的空間

打出好成績

如題

第一場                                       

1. 老宋 2B
2. 冠延 SS
3. 范姜 10
4. 家揚 3B
5. 阿東 CF
6. 凱智 LF
7. 小春 RF
8. 阿全 EP
9. 阿璞 P
10朱哥1B
11阿旭 C 

第二場

1.  老宋  P
2.  建鐘 2B
3.  范姜 SS
4.  家揚 3B
5.  凱智 LF
6.  阿東 CF
7.  煒鑫 10
8.  小春 RF
9.  呂桑 C
10 朱哥1B
11 冠延 EP

 未在先發名單的隊友 在場下也保持準備的情緒 隨時都需要大家的力量 嘉猷


 

如題

一 比賽當天七點在球場集合 請注意 早餐請於集合前吃完 七點到球場就開始熱身

二 若有要在公司集合的隊友 煩請朱哥調配

三 熱身操煩請副隊長帶操 熱身操做完 
    a 傳接球
    b  TOSS
    c  LOGU（守備練習 提早到場的話 可以早點適應場地)
    d  FREE  (打擊練習)  

四 比賽前一天請裝備管理 清點要比賽的用具
    A  球棒
    B 球袋（約十二顆球）
    C 急救箱
    D 冰箱 冷凍劑
   ＊ 若有遺漏的煩請隊長以及裝備管理提點

五 星期六依舊練習 以打擊為主 做最後調整

六 比賽著正式比賽球衣（藍色那件網衣 有背號那件 不要穿錯了 沒有背號不能上場唷）

七 週六練習結束後 冰敷自己感覺酸痛的地方 回家好好休息 這次比賽時間很早 請大家早點休息

八 若有事情不能比賽的隊友 請於週五前確定自己的狀況 以利幹部運作
 
 以上若有遺漏的部份 請大家提出來 




    

如題

星期六練習的時候,或許是天氣熱的關係,士氣有點低迷大家振作吧！

記者問洪總,京奧有沒有信心?洪總回答:若沒有信心那幹麻去北京!同樣的17號就要比

賽了來的人還是不如預期有不可抗力的因素那真的沒關係

看到朱哥要帶小孩,趁著兩小時的空檔依舊衝來練習,其他隊員也很辛苦還帶傷上陣精

神令人佩服!比賽輸贏沒關係,心態很重要,大熱天練球大家都很辛苦,大家為的是讓自

己的球技更進步現在球隊的團隊默契有比勞工盃進步許多,補位與中繼傳球走位都有

明顯的成長期待比賽時能把平常練習的情形發揮出來好好打一場!

16號練習的內容,就是打網,打擊練習,投補練習,守備練習的部份就針對細部做調整到

目前的情形來看,先發要看週六練習的情形才能有大概!

大家加油!!!

1 本週內外野守備練習會使用黃色練習球原因是黃色練習球較比賽球來的重，可以增加手臂與手腕的力量，比賽的時候球速會增加。日後打擊練習時，不使用黃色練習球（避免斷棒事件出現）

2 打擊練習的時候對於一半一半那種球可以嘗試進攻看看，在之前比賽時對於這類的球都比較容易放掉，練習時可以試著打看看，有些球路可以試著去移動腳步，會有意想不到的收穫唷。

 投手部分要注意的是，打擊練習盡量投好球，稍微平一點也關係打擊就是要打到球，讓打者去掌握擊球點，藉此投手也去調整如何控球。

3 中繼傳球的部分請大家練習時依照內野手的指示傳到位，這點要多注意

本週練習的項目

1 跑壘練習

2 內外野及中繼傳球練習(重點加強傳球的到位及位置)

3 打擊練習(重點項目)

4 團隊守備練習

08/09 (六) 、08/16(六) 、08/23 (六) 、08/30 (六) 、依球隊慣例08:30 著球隊短袖練習衣(排汗衫) 於五股工業區堤外籃球場南側草地練球
※時間若有異動以最新公告為準
※若遇天災人禍等不可抗力因素,本版於練球當日07:30前會POST"暫停練球公告"，出門前可先進本版確認是否進行練球或電洽隊長0931106816